arty crafty

ケール

ビーツが手に入ったので牛肉の代わりに豚肉で作ったボルシチ
折角の栄養素が壊れないよう火を止めた後にケールを入れました
サワークリームもないのでパルメザンチーズをトッピング
大好きなスープ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ケール

昨日Jちゃんが持ってきてくれたたくさんのケールです
前の分がなくなり、近所の扱い店もお店自体がなくなってしまい
遠くまで買いに行く時間もなく諦めていたので嬉しい
早速洗って冷凍しました（≧∇≦）
スムージーに使います

自由が丘

今日はJちゃんとHちゃんと自由が丘でランチ
その後マリメッコによってからお茶をしました
時間に追われずゆっくりと 30年数年来のお友達と好きなものを食べたりおしゃべりしたりできる幸せ

アトリエ

夏休みのカリキュラムは木工
先週に引き続き準備をしています長さ約1800 ２×４の材木を買ってきて1人20㎝長に切り分けましたこんな時は電鋸が大活躍
事故の無いように慎重に作業しました
ハンディタイプのヤスリガリガリ君でささくれをやすり、作業終了
とんでもない肉体労働なり(´Д` )

夕飯

お友達のIちゃんに誘われて幡ヶ谷のニイハオに餃子を食べに行きました
よくTVに出る有名店です
大根の醤油漬けが美味しかった作ってみようかしら

流行りのポケモンGOを始めて3日経ちました
みんなが夢中になるものとは？好奇心からスタート
等々力渓谷の川の中でトサキングやカニみたいなやつをゲットしたり近所にある知らなかった名所に行ってポケモンボールをゲットしてみたりしてめちゃ新鮮でしたがそろそろ飽きてきた
何しろ家で仕事をしたり近所に買い物に行くだけでは全くスコアが上がらないオリエンテーションのようにわざわざ新しい道を歩き回らないとダメなのだ
用事で移動しているときは画面は見ていないので歩数もカウントされずこりゃあ意外に簡単ではないある種の執念が必要なのだ
細々と続けようと思うが秋まではもたなそう