arty crafty

自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子 中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com
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自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。

アーティクラフティ
アトリエ太陽の子 中野キラキラ画室
笹塚駅徒歩12分

artycrafty@icloud.com
研究会

研究会

今日はアトリエの先生達の研究会でした
皆さん楽しそう。私は遅刻したので見学だけさせていただきました
カラフルでステキな作品を実演で見る事ができて良かった!
その後5月5日銀座あいらんだーの説明会があり、K先生とお茶をして帰りました
介護で引きこもりがちな私には貴重な時間。
これからも家事の合間にちょこちょこ出かけるようにしたい
ピラティス

ピラティス

今月はピラティスに週1で通います
小さなパン屋さんのあるビルの7階
カウンセリングに加えてプライベートレッスン60分
運動ではないので疲れはない
終わって帰るときは目がよく見えて脱皮したような感覚
夕方から次の日にかけて 穏やかな筋肉痛があります
なので明日は休息日
フレンチトースト

フレンチトースト

バゲットを斜めに切って冷凍したものをビニール袋に入れて
卵液(牛乳 少しの砂糖 全卵)を注ぎます

次の日まで冷蔵庫で寝かせておき、ココナッツオイルでゆっくり焼くのですが

途中でフライパンの余ったところにチーズをばらまいて入れます
出来上がったフレンチトーストにカリカリチーズを添えていただくのがマイブーム

冷凍すると潰れずに卵液を吸い込むのでフワフワな食感が楽しめます

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