病院
北風が吹きつける極寒の朝
今日は3回の血液検査を経て一応の診断が出る日でした
以前ブログに発表してからたくさんのご心配をおかけしておりますが
3回目の数値が劇的に改善されていた為、通院による要観察から自己観察に昇格です！
病名が確定されなかったために結局薬は一度も処方されませんでした
あちこち身体が痛くなり始めてから半年、代謝を良くする為毎日のようにジムに通っています
ジムでリンパ改善とウォーキングクラスの若くて綺麗なK先生が?自然治癒を高める食べ物をいろいろ提案してくれたのを頼りに
人生初！食べる物も考えてみました
（実際には付加するより除去する食品のがはるかに多かった）
悪い食べ物を減らしただけなので苦労はなかったけど、我が家のエンゲル係数が上がりました。質の良いものは値段が高い！当たり前か。
お酒も飲まないのにイマイチだった肝臓の値も正常になり、身体の痛みも治まっています
食べ物と運動って本当に大事なんだと学習しました
私の場合、運動とはヨガとピラティスとズンバです?覚えたら結構楽しいですよ
今日は3回の血液検査を経て一応の診断が出る日でした
以前ブログに発表してからたくさんのご心配をおかけしておりますが
3回目の数値が劇的に改善されていた為、通院による要観察から自己観察に昇格です！
病名が確定されなかったために結局薬は一度も処方されませんでした
あちこち身体が痛くなり始めてから半年、代謝を良くする為毎日のようにジムに通っています
ジムでリンパ改善とウォーキングクラスの若くて綺麗なK先生が?自然治癒を高める食べ物をいろいろ提案してくれたのを頼りに
人生初！食べる物も考えてみました
（実際には付加するより除去する食品のがはるかに多かった）
悪い食べ物を減らしただけなので苦労はなかったけど、我が家のエンゲル係数が上がりました。質の良いものは値段が高い！当たり前か。
お酒も飲まないのにイマイチだった肝臓の値も正常になり、身体の痛みも治まっています
食べ物と運動って本当に大事なんだと学習しました
私の場合、運動とはヨガとピラティスとズンバです?覚えたら結構楽しいですよ
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