arty crafty

自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子 中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com
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自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。

アーティクラフティ
アトリエ太陽の子 中野キラキラ画室
笹塚駅徒歩12分

artycrafty@icloud.com
竹墨食パン

竹墨食パン

昨日はジムの日でした。
いろいろ体験して舞踊の才能が全くない事がよーくわかったのですが
唯一、ズンバは楽しい!
ラテン中心にあらゆる国の曲が5分くらいずつ入っていて
良い感じの体の動きがピックアップされています
アフリカっぽいリズムが良いなあ
時間も50分でやりすぎない感じがいい

帰りにいつものパンを買いにお店に寄りましたが…
お気に入りの天然酵母雑穀食パンがない!
がーん
代わりにこれを買ってきました。

焦げパンじゃないよ
天然酵母竹墨パンだって
竹墨って腸内の悪いものを吸着して排出するらしい
本当かなあ
見れば見るほどまっくろ!
トーストしても焼け具合がわからないや
気になる味はというと、特に何の味もしないが若干普通のパンより乾いたような味わい
気のせいかな?
蜂蜜でいただきました。
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