arty crafty

自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子 中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com
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自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。

アーティクラフティ
アトリエ太陽の子 中野キラキラ画室
笹塚駅徒歩12分

artycrafty@icloud.com
珈琲中毒な私

珈琲中毒な私

これといった薬もなくストレッチと食改善だけが当面の課題となっています
デトックスと栄養摂取、運動が唯一の治療なので私に選択の余地はありません
今まで食材が持つ性質のことなど考えず好きなものを好きなだけ食べてきました
ダイエットすら未経験
お酒も飲まないし好き嫌いも無いので多少食材が変わっても苦痛はありません
ただ!

緑茶、紅茶、珈琲などのカフェインは極力控えてと先生が言うのです
知らん顔してこれだけは好きで続けていたけどどう考えても飲み過ぎかもな

近所のマクロっぽいお店でインカ珈琲なるものを購入してみました
インカだけどポーランド製 原料は麦です
気になるお味は?
んー、濃いめにすれば確かに珈琲っぽい、苦味が増すけど (*_*)

普段良い珈琲を飲んじゃってるので少々辛いけどそちらは暫く朝の一杯に制限できそうです


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