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自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com

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肩凝り解消グッズ

肩凝り解消グッズ

ジムでお誕生月グッズ販売20%オフ！
これを利用してストレッチポールを買いました
ジムに行けばストレッチポール専用のレッスンもあるのですが
自宅でできるので嬉しい
この上に寝ると肩甲骨が下に落ちて背中が緩んで腹筋に負荷がかかり
肩こりと背骨の矯正ができるみたい
毎日お風呂上がりに15分くらい寝てみよう

« 飛騨牛ハンバーグオパール毛糸 »

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