ガレット ジムの檀崎先生に教えてもらった身体の不調を改善するための健康レシピの中のひとつです胃、お腹が冷えて硬くなっている時はグルテン、イースト除去が良いようです小麦粉は蕎麦粉で代用100%の蕎麦粉100gに溶き卵1個を入れて水や豆乳を様子を見ながら混ぜ込んでいきます適当な硬さになったらココナッツオイルでパンケーキのように焼くだけ野菜やお肉にも合いますが今朝はキゥイのコンフィチュールで朝ごはんひゃー感動する美味しさ！！しばらくやみつきになりそう « アトリエ アトリエ » « 前のページ 次のページ » コメントを書く... Comments name email url comment
ガレット ジムの檀崎先生に教えてもらった身体の不調を改善するための健康レシピの中のひとつです胃、お腹が冷えて硬くなっている時はグルテン、イースト除去が良いようです小麦粉は蕎麦粉で代用100%の蕎麦粉100gに溶き卵1個を入れて水や豆乳を様子を見ながら混ぜ込んでいきます適当な硬さになったらココナッツオイルでパンケーキのように焼くだけ野菜やお肉にも合いますが今朝はキゥイのコンフィチュールで朝ごはんひゃー感動する美味しさ！！しばらくやみつきになりそう
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