arty crafty

自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子 中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com
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自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。

アーティクラフティ
アトリエ太陽の子 中野キラキラ画室
笹塚駅徒歩12分

artycrafty@icloud.com
梅雨の晴れ間に

梅雨の晴れ間に

気温がちょうど良い季節
週2のピラティスで身体を作る計画。
1日はピラティスマシンエクササイズ もう1日はマットピラティス
きついけど一生懸命頑張っています。
睡眠アプリを導入して一ヶ月が過ぎ、結果が出ました。

ピラティスの日は快眠度が上がりアトリエの日は下がる。
どうも疲れの種類が違うようです。

ヒメシャラとミニ薔薇の2番花が咲きました。
紫陽花はピンクから紫に変化しました。
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