やはり食べ物は大切 という話
朝8時
十年一日のごとく変わらぬうちの朝ごはん。
季節により材料は変わりますがほぼこんな感じで
蒸し野菜とナッツ果物は必須
(パンはない時もあり。今はのりバタートーストにハマってます)
一皿にまとめたらワンちゃんのごはんみたいですが…
亡夫は朝は寝ていて滅多に食べなかったです。
そのかわり夜外食して帰った後もあれば二度目をうちで食べていました。お菓子やケーキも大好き。
(それであの体形ね)
朝遅く起きてシャワー。その後事務所で自分で体に悪そうなものを食べたりしていました。
軽い脳梗塞で入院した夜も品質が今ひとつと言われている(泣)お店のステーキを食べていました。
その時、もう外食はこりごりだよ。退院したらお爺ちゃんと一緒にうちで食べるようにするのでよろしく頼む。と言われたけれど 時すでに遅し。
結果的に消化器系の癌だったことを考えれば悔やまれることのひとつ。
十年一日のごとく変わらぬうちの朝ごはん。
季節により材料は変わりますがほぼこんな感じで
蒸し野菜とナッツ果物は必須
(パンはない時もあり。今はのりバタートーストにハマってます)
一皿にまとめたらワンちゃんのごはんみたいですが…
亡夫は朝は寝ていて滅多に食べなかったです。
そのかわり夜外食して帰った後もあれば二度目をうちで食べていました。お菓子やケーキも大好き。
(それであの体形ね)
朝遅く起きてシャワー。その後事務所で自分で体に悪そうなものを食べたりしていました。
軽い脳梗塞で入院した夜も品質が今ひとつと言われている(泣)お店のステーキを食べていました。
その時、もう外食はこりごりだよ。退院したらお爺ちゃんと一緒にうちで食べるようにするのでよろしく頼む。と言われたけれど 時すでに遅し。
結果的に消化器系の癌だったことを考えれば悔やまれることのひとつ。
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