arty crafty

自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com

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毎日の朝食

インフルエンザの流行期。
手洗いと外出時の手袋が有効だそうですが、
食べるものも大切
最近八百屋さんに野菜が豊富なので嬉しい。

免疫は上げるのではなく
整えるのが正解
免疫ばかりをあげてしまうと体のバランスが崩れます。
サプリメント過剰摂取に注意

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