arty crafty

自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。アーティクラフティアトリエ太陽の子 中野キラキラ画室笹塚駅徒歩12分artycrafty@icloud.com
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自宅で子どものアトリエをやっています。金曜日にはネィティブ講師によるリトルランド英会話教室 第4土曜日には大人のための岩澤絵画教室を開催しています 作家による委託販売は終了しました。

アーティクラフティ
アトリエ太陽の子 中野キラキラ画室
笹塚駅徒歩12分

artycrafty@icloud.com
ランチ

ランチ

個展を訪れたあとはお楽しみ!!
お友達のJちゃんが予約してくれたお店でのランチです

丸の内にあるヴィロンというおしゃれなお店

とても寒い日でしたが
お店は暖かく、サラダと美味しいいパンを
たくさんいただきました
他はばっちりだったけど
コーヒーだけ今ひとつだったかな
惜しい!


今年のイベントは
あとひとつ。
23日のお友達の家での
ホームパーティを残すばかりです♪

あ。でも刺繍教室は毎日やっていますよ
フェルト色あそび 大金晶子展

フェルト色あそび 大金晶子展

お友達の個展に行ってきました

日本橋千疋屋ギャラリーにて26日まで

羊毛、真綿(シルク)カシミヤを使った作品たち
の展示が多数あり、販売しているものもあります

作品には学生時代の個性が感じられて
卒業以来過ごした彼女の月日を想像し、
本当に偉いなあ。。。と思いました

素敵な色たちがはずんでいます!
お時間のある方、是非行ってみてくださいね
今年のクリスマス制作は?

今年のクリスマス制作は?

今年はこんな感じです。
クッキーを作り、焼けるのを待つ間に
前もって私が焼いておいた
クリスマス型抜きクッキーにアイシングしました

食べられる絵の具だよー
可愛くしてあげてね♪

男の子はさっぱりと
女の子はこれでもかと
いうくらいお絵かきに
はまっていました!

白樺スティックによる
ツリー制作も素朴ながら
いい感じにアートしています
サプリ米

サプリ米

数日前にマンモグラフィ検査をしました
待ち時間に栄養士さんからの
お話がありました。
主に高血圧予防のお話でしたが

長女の栄養相談に乗っていただきました
食が細くお米も小さなご飯茶碗にやっと
1杯でおかずも残し気味
 
チョコやケーキなどが大好きなので
カロリーは足りていると思うのですが
栄養不足が心配です

こういうタイプの人には
雑穀や玄米食などは逆効果で
胚芽米が良いそうです
胚芽米のプチプチが気になる人には

サプリ米というものがお勧めだそうです。
さっそく帰りにスーパーで400円ほどで購入
どんなのかな?
今晩から試してみます

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