arty crafty

東京観光

東京駅はデザインの宝庫
それに比べて新宿駅の簡素なのにはがっかりです
お部屋を出て廊下から見えるのは丸の内北口ドーム
レリーフが美しい。お花のモティーフはクレマチスだそうです

東京観光2

窓からはキッテが見えます

東京観光1

そうだ京都に行こう
ということで母と旅行を予約していましたが体調を考えた結果、
キャンセルになりました

でも後泊用に予約した東京ステーションホテルは苦労してやっととったということもあり、キャンセルはせず、東京観光を楽しみました

母はお買い物私は付き添いとデザイン探検が目的です
まずはお部屋から。聞きしに勝るゴージャスさ
広ーい、ベッド大きい！

定期演奏会

次女の所属しているオーケストラの春の定期演奏会のパンフレットができてきました
クラシック音楽のひと時を。一般の方に聴いていただくことが学生達の励みになります
お時間のある方は是非お越しくださいまし
無料です

アートだ！

長女が友達と写真集を作るとかでボディペイントをしています
すごく面白いね

飛騨牛ハンバーグ

今日のご飯は
お土産の飛騨牛ハンバーグ！和風大根おろし添
アサリの赤だしお味噌汁
小松菜のお浸し
昨日煮ておいたこんにゃくとキムチの炒めもの(大好き)
ストーブで焼いたお芋に黒ごまと雪塩をかけたもの
3年番茶
以上、ご馳走様でした！！！

肩凝り解消グッズ

ジムでお誕生月グッズ販売20%オフ！
これを利用してストレッチポールを買いました
ジムに行けばストレッチポール専用のレッスンもあるのですが
自宅でできるので嬉しい
この上に寝ると肩甲骨が下に落ちて背中が緩んで腹筋に負荷がかかり
肩こりと背骨の矯正ができるみたい
毎日お風呂上がりに15分くらい寝てみよう