arty crafty

春の嵐

リハビリに行くついでに世界堂とか靴屋とかでお買い物しているうちにどんどん天候が悪くなり、1人ランチの予定を繰り上げて昼過ぎに帰宅しました
それにしても荷物が重ーいなんとかならないかなあ
画材って本当に重いんですよね

昨晩長女から誕プレいただきました
マリメッコクリニークコラボリップ
全部ではなく1個だった笑

風が強く、外は花粉も、ものすごいのだろうなあと
洗濯物は室内に。一歩も外に出なかった
今年は警戒しているためか体質が変わってきたのかまだ本格的な花粉症になってないのです
鼻が乾いている時にしか駄目だけど出かける前に鼻にワセリンを塗ってマスクするとだいぶいいらしいです

そんなわけで鼠のように冷蔵庫をあさり、少しの豚薄切り肉、ローメインレタス、チーズ、エノキ、ミニトマトに卵と牛乳マヨネーズを混ぜたものでパイ生地なしのキッシュを作りました
オーブンで200度20分也

アトリエ

暖かい室内でのんびり土曜アトリエ
新しくチラシを作っていただいたので家の前に置いた途端体験の嵐がやってきました

ここ数年会員さんの大募集はしていないので、4月からのクラス編成に不安がよぎる

とは言っても今年度は卒業生も多いのでなんとか収まるかなあーなどと呑気に考える

桃の花

気圧の不安定さが自律神経を乱して（自己判断）身体が不調を感じています
昔から木の芽時は精神も不安定になり、とくに更年期の人々には大変危険な時期だと言われています
今朝はひどい頭痛で目が覚めました。

ここで横になるとさらに悪くなることは経験からわかっています。少しヨガをしてから
思い切って風呂掃除をしてガツンとエスプレッソを飲み、図書館へ出かけました。この頃には頭痛も良くなっておりましたので帰りにパン屋のシーズマンに寄って30分ほど読書

帰ってきたらこの暖かさで窓辺に置いた桃が花開いておりました。
明後日はひな祭りです